Утверждено
Заведующий МБДОУ ЦРР
детского сада № 15
______________Т.С Железникова
Приказ № от « »
2026г.

ПРИМЕРНОЕ
10-ти дневное меню
для детей дошкольного возраста
МБДОУ ЦРР детского сада № 15

Новоалтайск
2026

Неделя: первая.
День: понедельник
Прием
Наименование
пищи
блюда

Выход
блюда

Пищевые вещества
Б
Ж

У

Завтрак

Каша
гречневая
рассыпчатая
Батон с
маслом/

200

7,3

5,9

30/5

3,8

3,7

Чай с сахаром

200
435

Йогурт

150

1,84
17,94/19,3
4
4,2

1,05
17,64
15,25/18,3 77,06/78,76
5
3,75
16,5

Всего
Второй
завтрак

156,00

25

120,00
486,00

0,52
0,66

121

120,0

1,05

133
34

150

4,2/0,6

3,75/0,6

16,5/14,3

120,0

50

0,6

0,1

1,9

10,9

3,2

91

Суп
свекольник из
мяса/из мяса
птицы
Плов с мясом
кур
Компот из
с/фруктов
Хлеб
пшеничный
Хлеб ржаной

200

5,02

8,8

18,16

122,76

16,0

44

220

7,7

11,77

8,23

216,5

11,9

54

200

0,4

-

21,8

94,7

9,5

130

30

3,8

0,3

25,1

88,6

-

135

30
730

20,1
101,53/104,
35
26,2

221,4

28,9/
31,7
1,95

135

180

0,5
26,42/28,4
4
8,7

86,3
618,76

Омлет с
зеленым
горошком
Чай с
сахаром
Пряник

3,3
20,82/24,9
5
6,2

200

5,6

6,5

9,6

120,0

13,6

134

50

2,1

2,4

24,8

212,3

-

136

Хлеб
пшеничный

30

3,8

0,3

20,1

88,6

-

135

460
1775

20,8/22,6
52,98/
57,52

24,0/26,4 85,8/89,9
76,82/84,2 319,79/330,
6
74

642,3
1864,06

15,55
54,96

Овощи по
сезону
(огурец свеж./

Всего
Полдник с
включение
м блюд
ужина *

22,9

20

6,0
1,05/6,
0

Всего
Обед

№

36,24

Энергетическ Вит. С
ая ценность
(ккал)
210,00
0,14

Всего
Всего за день

*согласно СанПин 2.3/2.4.4282-26 «уплотненный полдник»

4

Неделя: первая.
День: вторник
Прием
Наименование
пищи
блюда

Выход
блюда

Пищевые вещества
Б
Ж

У

Завтрак

Каша манная
молочная
Батон с
маслом и
сыром

200

4,86

5,38

17,28

Энергетическ
ая ценность
(ккал)
142,97

30/5/5

5,2

6,8

24,6

185,6

Кофейный
напиток с
молоком

200

4,6

5,2

19,5

140,0

0,42

440

21,08/23,4
4
3,75

84,28/86,31

467,97

1,62

150

18,46/21,1
2
4,2

16,5

117,0

1,05

150

4,2/0,6

3,75/0,6

16,5/14,3

117,0

1,05/6,0

50
200

0,6
0,7
7,19

0,1
0,06
4,69

1,9
4,3
20,18

10,9
18,0
174,12

3,2
3,0
5,33

91
89
47

220

13,8

15,23

20,05

182,29

5,8

52

200

0,4

-

21,8

94,7

9,5

30

3,8

0,3

25,1

88,6

-

30

3,3

0,5

20,1

86,3

-

13
0
13
5
13
5

730

29,19/32,8

200

8,3

111,53/116,8 636,91
9
38,0
265,2

23,83

Вермишель
молочная с
маслом
Чай с сахаром

20,82/24,6
5
8,8

-

11

200

3,78

3,34

27,21

120,00

1,29

Батон с
повидлом

50

10,48

10,9

33,11

170,3

0,05

13
2
11
5

Всего

450

Всего за день

1770

26,36/29,8
3
78,81/88,5
5

23,34/25,8
5
69,59/78,2
9

123,42/126,8 555,5
4
350,03/360,8 1777,38
4

Всего
Второй
завтрак
Всего
Обед

Сок

Овощи по
сезону
(огурец свеж./
морковь отв.)
Суп на к/б
гороховый
Суфле филе
кур/ рис с
овощами
Компот из
с/фруктов
Хлеб
пшеничный
Хлеб ржаной

Всего
Полдник с
включение
м блюд
ужина

Вит. С

№

1,2

6
26

1,34
33,84

12
3

13
3

Неделя: первая.
День: среда
Прием
Наименование
пищи
блюда

Выход
блюда

Пищевые вещества
Б
Ж

У

Завтрак

200

17,36

9,92

38,4

Энергетич
еская
ценность
(ккал)
176,6

30/5/5

5,2

6,8

24,6

185,6

Каша пшенная
(молочная)
Батон с
маслом и
сыром
Кофейный
напиток с
молоком

Всего
Второй
завтрак
Всего
Обед

Фрукты свеж /

Овощи по
сезону
(свекла отв.)
Суп на к/б
Харчо со
сметаной
Капуста
тушеная с
мясом
Компот из
с/фруктов
Хлеб
пшеничный
Хлеб ржаной

Вит. С

№

1,25

15

26
122

200

2,5

2,9

17,64

114,8

1,0

440

22,7/24,3

2,95

4,2

91,62/99,3
2
16,5

477,00

100

26,7/28,2
1
3,75

117,0

1,05

133

0,6
3,75/0,6

14,3
16,5/14,3

68,6
117,0

6,0
1,05/6,0

34

100

0,6
4,2/0,6

50

0,9

0,06

4,4

22,2

6,0

200

4,84

7,17

10,87

97,84

27,1

91
90
41

220

4,54

12,5

16,3

290,5

4,58

60

200

0,4

-

21,8

94,7

9,5

130

30

3,8

0,3

25,1

88,6

-

135

30
730

0,5
20,1
86,3
22,95/24,3 101,36/105,22 680,14
2
7,3
31,3
244,9

49,03/51,
2
2,6

135

Запеканка
творожная со
сгущ молоком
Хлеб
пшеничный
Вафли

180

3,3
18,29/19,9
8
6,5

30

3,8

0,3

25,1

88,6

-

135

30

5,2

8,5

29,9

101,5

136

Какао с
сахаром и
молоком

200

0,16

-

14,9

106,5

1,3

Всего

440

541,5

14,85

1710

25,22/27,
2
79,22/84,
08

103/104,1

Всего за день

31,96/33,1
1
77,75/82,1
9

326,78/339
,44

1815,64

76,05

Всего
Полдник
с
включени
ем блюд
ужина

5

124

Неделя: первая.
День: четверг
Прием
Наименование Выход
пищи
блюда
блюда

Пищевые вещества
Б
Ж

У

Завтрак

200

5,04

7,3

20,8

Энергетиче
ская
ценность
(ккал)
171,4

30/5/5

5,2

6,8

24,6

185,6

200

4,6

5,1

19,5

106,5

0,42

123

440

463,5

100

18,64/19,2 22,9/24,1 87,8/89,2
1
4,2
3,75
16,5

117,0

1,98/2,0
4
1,05

133

100
50
200

4,2/0,6
0,4
6,4

3,75/0,6
0,02
7,19

16,5/14,3
2,1
19,31

117,0
27,63
149,26

1,05/6,0
2,85
5,4

99а
39

220

16,06

15,76

33,22

332,4

4,4

53

200
30

1,04
3,8

0,3

26,96
25,1

107,44
88,6

0,8
-

128
135

30
730

3,3
31,0/33,4

86,3
791,63

6,0

160,00

13,45/1
4,9
1,52

135

200

0,5
23,77/25,
8
8,2

Пряник
50
Чай с молоком 200
Хлеб
30
пшеничный
480

4,3
2,8
3,8

6,3
3,2
0,3

121,00
114,8
88,6

0,16
1,3
-

103
125
135

16,9/18,2

18/19,9

Каша
геркулесовая
молочная
Батон с
маслом и
сыром
Какао с
молоком

Всего
Второй
завтрак
Всего
Обед

Фрукты свеж.

Лук свежий
Суп «Щи» из
мяса/из мяса
птицы
Макароны
отварные
Голубцы
ленивые в т/с
Кисель
Хлеб
пшеничный
Хлеб ржаной

Всего
Полдник с
включение
м блюд
ужина

Всего

Суп - уха из
сайры

Всего за день

1750

20,1
126,79/134
,2
19,8

31,06
19,6
25,1

95,56/101, 484,4
1
71,34/75,6 69,02/74, 340,95/355 1856,53
1
15
,3

Вит. С

№

1,56

8

26

2,98/3,4
5
25,46/2
7,44

40

Неделя: первая.
День: пятница
Прием
Наименование
пищи
блюда
Завтрак
Каша рисовая
молочная
Батон с
маслом и
сыром
Кофейный
напиток с
молоком
Всего
Второй
Фрукты свеж/
завтрак

Выход
блюда
200

Пищевые вещества
Б
Ж
У
8,5
10,99
33,1

Энергетическая Вит.
ценность (ккал) С
197,9
-

№

30/5/5

5,2

6,8

24,6

185,6

26

200

2,5

2,9

17,64

114,8

1,0

122

440
100/100

14,54
4,2

19,45
3,75

87,1
16,5

498,3
117,0

2,0
1,05

133

100/100

4,2

3,75

16,5

117,0

Салат из
капусты с
морковью/
морковь
отварная
Рассольник со
сметаной из
мяса/из мяса
птицы
Котлета
мясная
Пюре
картофельное

50

0,66

4,03

4,25

53,9

1,05
6,0
15,45 97

Соус красный
(основной)
Компот из
с/фруктов
Хлеб
пшеничный
Хлеб ржаной

Всего
Обед

Всего
Яйцо
отварное с
кукурузой
Сдоба
майская/
Хлеб
пшеничный
Чай с
молоком и
сахаром
Всего
Всего за день

3,0

24/31

89

200

5,75

7.33

10,52

118,1

12,63 45

70

9,9

11,28

8,66

171,5

3,71

61

150

2,3

4,25

15,75

51,2

4,13

80

20

0,51

2,38

2,79

35,03

1,85

84

200

0,4

-

21,8

94,7

9,5

130

30

3,8

0,3

25,1

88,6

-

135

30
750
50/30

3,3
27,32
6,84

0,5
30,13
6,05

20,1
113,27
21,96

86,3
699,33
176,73

135
50,27
1,0
13а

80

5,3

6,05

25,3

139,6

1,39

121а

40

3,8

0,3

25,1

88,6

-

135

200

5,9

6,5

9,6

110,0

-

134

400
1690

24,2
70,26

23,9
77,23

100,4
317,27

514,93
1829,56

4,39
57,71

неделя: вторая.
День: понедельник
Прием
Наименование
пищи
блюда
Макароны
отварные с
маслом
Батон с маслом

Выход
блюда
200

Пищевые вещества
Б
Ж
У
4,12
4,12
41,1

Энергетическая Вит. С
ценность (ккал)
264,1
0,6

№

30/5

3,8

3,7

22,9

164,0

25

2,5
20,58
4,2

2,9
21,68
3,75

17,64
91,72
16,5

114,8
542,9
120,0

4,2/0,6
0,9

3,75/0,6 16,5/14,3 120,0
4,2
5,7
64,7

1,05/6,0
6,5
95
94
37

Чай с сахаром
Всего
Второй
завтрак
Всего
Обед

200
435
Кисломолочный 150
продукт
Слезки/ Салат
витамин
Суп Борщ из
мяса/из мяса
птицы
Гуляш из мяса
птицы
Ячка отварная
Компот
Хлеб
пшеничный
Хлеб ржаной

Всего
Полдник с
Омлет с
включением зеленым
блюд ужина горошком
Печенье

150
50

1,0
1,0
1,05

22

122
133

200

8,2

9,9

23,9

141,6

5,4
5,5

220

13,6

13,5

5,2

220,1

3,85

56

200
30

0,22
3,8

0,3

20,1
25,1

80,3
88,6

1,0
-

126
135
135

30
730
180

3,3
34,32
5,3

0,5
37,45
6,9

20,1
125,75
21,28

86,3
681,6
167,2

26,38
1,5

7

50

5,7

7,5

36,8

110,5

0,19

106

5,9

6,5

9,6

110,0

1,1

134

3,8

0,3

25,1

88,6

-

135

26,8
86,5

26,1
89,48

127,58
375,85

476,3
1820,8

2,94
37,37

Чай с сахаром и 200
молоком
Хлеб
30
пшеничный
Всего
460
Всего за день
1775

Неделя: вторая.
День: вторник
Прием
пищи
Завтрак

Всего
Второй
завтрак
Всего
Обед

Наименование
блюда
Каша манная
молочная
Батон с
маслом и
сыром
Какао с
молоком
Сок

Овощи по
сезону
(огурец свеж./
свекла отв.
Суп на к/б с
клецками
Суфле филе
рыба -рис с
овощами
Компот из
сухофруктов
Хлеб
пшеничный
Хлеб ржаной

Всего
Полдник с
Вермишель
включением молочная
блюд ужина Чай с молоком
Батон с
повидлом

Всего за день

Выход
блюда
200

Пищевые вещества
Б
Ж
У
6,5
7,3
31,3

Энергетическая Вит. С
ценность (ккал)
144,9
2,6

№

40

5,2

6,8

24,6

185,6

-

28

200

4,6

5,1

19,5

140,0

0,42

123

440
150

70,3
4,2

19,2
3,75

75,4
16,5

470,5
117,0

3,02
1,05

133

150
50

4,2/0,6 3,75/0,6 16,5/14,3 117,0

1,05/6,0

0,6

-

1,9

10,9

3,2

91

200

16,1

4,1

18,0

125,5

3,82

48

220

22,9

14,8

32,6

340,7

24,5

71

200

4,2

3,75

16,5

97,84

1,05

130а

30

3,8

0,3

25,1

88,6

-

135

30
750
200

3,3
55,94
16,95

0,5
26,95
17,92

20,1
124,68
17,4

86,3
749,84
297,75

135

200
50

2,8
3,8

3,2
0,3

19,6
25,1

114,8
118,4

38,9
0,045
0,33
1,3
-

450
1790

30,99 32,97
162,03 282,76

108,08
338,96

530,95
1868,29

6,98
55,95

5

19
86
125
135

Неделя: вторая.
День: среда
Прием
Наименование
пищи
блюда
Завтрак
Каша пшенная
молочная
Батон с маслом
и сыром
Кофейный
напиток с
молоком
Всего
Второй
Напиток
завтрак
лимонный/
Всего
Обед

Овощи по
сезону
(огурец свеж./
морковь отв.
Суп картоф, с
фрикадельками
Жаркое по
домашнему с
мясом
Компот из
с/фруктов
Хлеб
пшеничный
Хлеб ржаной

Всего
Полдник с
Сырники
включением творожные со
блюд ужина сгущенным
молоком
Вафли
Какао с
молоком
Всего
Всего за день

Выход
блюда
200

Пищевые вещества
Б
Ж
У
6,2
8,7
26,2

Энергетическая Вит. С
ценность (ккал)
221,4
1,95

№

30/5/5

5,2

6,8

24,96

185,6

-

26

200

2,8

3,2

19,6

114,8

1,0

122

440
150

23,0
4,2

27,0
3,75

93,94
16,5

521,8
117,0

2,95
1,05

133

4

150

4,2/0,6

3,75/0,6

16,5/14,3 117,0

6,0
34
1,05/6,0

50

0,6
0,7

0,1
0,06

1,9
4,3

10,9
18,0

3,2
3,0

91
89

200

3,9

6,61

8,72

102,9

19,93

42

220

11,52

4,62

2,84

254,7

0,4

76

200

0,4

-

21,8

94,7

9,5

130

30

3,8

0,3

25,1

88,6

-

135

30
730
200

3,3
33,62
3,68

0,5
17,09
6,48

20,1
107,46
15,6

86,3
645,2
340,5

102,9
32,96

135

30

6,0

8,04

38,5

101,5

0,13

111

200

3,78

3,34

27,21

154,26

1,29

132

430
1750

19,02
80,44

16,07
64,51

114,66
346,86

596,26
1880,26

34,38
147,28

33

Неделя: вторая.
День: четверг
Прием
Наименование
пищи
блюда
Завтрак
Каша
геркулесовая
молочная
Батон с
маслом и
сыром
Кофейный
напиток с
молоком
Всего
Второй
Фрукты свеж.
завтрак
Всего
Обед
Овощи по
сезону
(огурец свеж./
свекла отв.
Суп «Щи» из
мяса/мяса
птицы
Гуляш в том
соусе
Гречка
отварная
Кисель
Хлеб
пшеничный
Хлеб ржаной
Всего
Полдник с
Суп-лапша
включением куринный
блюд ужина Чай с сахаром
Пряник
Хлеб
пшеничный
Всего
Всего за день

Выход
блюда
200

Пищевые вещества
Б
Ж
У
6,55
8,33
35,09

Энергетическая Вит. С
ценность (ккал)
241,11
0,14

№

30/5/5

5,2

6,8

24,6

185,6

-

26

200

4,6

5,1

19,5

140,0

0,42

123

440

20,15

23,93

102,09

566,71

0,56

100
100

0,6
0,6
14,3
117,0
4,2/0,6 3,75/0,6 16,5/14,3 117,0

6,0
1,05/6,0

34

50
200

0,6
0,9
4,8

0,1
0,06
4,6

1,9
4,4
11,1

10,9
22,2
91,6

3,2
6,0
12,9

91
90
36

70

9,9

11,28

8,66

171,5

3,71

61

150

7,3

5,9

36,24

206,0

0,14

20

200
30

0,22
3.8

0,3

20,1
25,1

80,3
88,6

1,0
-

126
135

30
750
200

3,3
31,11
20,7/

0,5
24,64
3,8/

20,1
100,05
13,6/

86,3
746,6
166,1/

135
33,65
0,55/1,05 64

200
50

2,4
8,5
0,3

14,9
24,8
29,9
25,1

56,87
121,0

30

0,16
2,1
5,2
3,8

118,4

1,3
-

480
1770

54,36 19,56
110,42 74,38

134,5
367,44

462,37
1892,68

11,05
52,31

9

124
136
136
135

Неделя: вторая.
День: пятница
Прием
Наименование
пищи
блюда
Завтрак
Каша рисовая/
Дружба
Батон с
маслом и
сыром
Кофейный
напиток с
молоком
Всего
Второй
Напиток
завтрак
лимонный
Всего
Обед

Икра
свекольная
Суп с
клецками из
мяса птицы
Ёжики
мясные/мяса
птицы
Пюре
гороховое
Соус красный
(основной)
Компот из
с/фруктов
Хлеб
пшеничный
Хлеб ржаной

Всего
Полдник с
Каша ячневая
включением молочная
блюд ужина Расстегай с
повидлом
Хлеб
пшеничный
Чай с молоком
Всего
Всего за день

Выход
блюда
200

Пищевые вещества
Б
Ж
У
4,64
6,8
15,6

Энергетическая Вит. С
ценность (ккал)
147,0
1,56

30/5/5

5,2

137,0

№
2

6,8

24,6

26

200

2,8

3,2

19,6

140,0

1,0

440
150

17,64
4,2

21,4
3,75

60,08
16,5

424,0
117,0

2,56
1,05

133

150
50

4,2/0,6
0,39

3,75/0,6
1,85

16,5/14,3
2,33

117,0
27,63

1,05
2,85

99а

200

5,8

5,21

15,02

103,76

12,9

43

80

13,6

13,5

5,2

220,1

3,85

56

140

9,4

4,9

22,7

148,6

-

79

20

0,51

2,38

2,79

35,03

1,85

84

200

0,4

-

21,8

94,7

9,5

130

30

3,8

0,3

25,1

88,6

-

135

30
750
200

3,3
30,5
17,06

0,5
28,64
17,08

20,1
119,94
33,02

86,3
769,69
111,4

44,25
3,4

135

70

6,0

8,04

38,5

263,7

0,13

110

30

3,8

0,3

25,1

88,6

-

135

25,48
79,27

19,6
123,52
326,04

60,8
524,5
1835,19

4,3
10,83
63,69

125

200
500
27,56
1600/1890 79,9

122

43